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你脸上的这些信号提醒你解毒!
脸部的这些信号提醒你要排毒啦！
女生希望自己的皮肤白嫩，但是环境污染和饮食不规律让很多人出现皮肤问题。其实皮肤问题在出现之前会给我们很多信号。我们主要注意到早期预防可以避免它们。
1、前额：
额头出现痘痘是肝脏毒素过多造成的。有必要减少高糖含量食物的消费，避免使用过多的酒精。中医认为肝脏排毒可以多吃蓝色食物。根据中医五行学说，青色食物可以熟悉肝气，对疏肝解郁，缓解情绪有很好的作用，属于辅助肝脏排毒的食物。中医专家推荐蓝色橙子或柠檬，可以做成绿色橙汁或绿色柠檬水，可以直接喝。
2、脸色：
脸色太苍白，表明饮食中缺乏叶酸、铁和维生素B12。女性面色不佳主要是出血性贫血所致，月经不调、月经过多是常见原因。
3、眼睛周围：
干眼症或干裂，如地面干燥，表明你需要加强维生素B2和B6的摄入量。
4、太阳穴：
太阳穴附近出现小痘痘，说明你的饮食中含有过多的加工食品，导致胆囊梗阻，需要快速清理身体。
5、嘴角：
嘴角出现轻微皱纹，说明你要多加铁!
6、脸颊：
烟瘾大的人脸颊容易浮肿，微血管线条清晰，是皮肤缺氧的征兆。最好的办法就是戒烟!
7、下颚：
每个月月经来潮前后下颌长痘痘。这个区域的皮肤变化和卵巢直接相关，可以通过按摩或者淋巴引流来改善。
8、嘴唇：
冬天特别干燥寒冷，嘴唇干裂脱皮的身体告诉你维生素B族缺乏，需要补充。正常人的嘴唇红润，干湿，润滑，有光泽。如果身体有问题，嘴唇会及时给你信号。
9、鼻子两侧：
鼻子两侧出现黑头，稍干脱屑，说明血液循环不畅。按摩可以适度进行，加强这部分皮肤的血液循环。或者适当补充锌、维生素B2和B6将大大有助于改善这部分皮肤的血液循环和油腻感。鼻尖代表心脏的状况。鼻尖发红或发紫可能是由于高血压或过量摄入盐和酒精所致。
10、眼睛下方：
眼睛下部与肾脏直接相关。当黑眼圈、眼袋、浮肿出现时，说明你喝了太多的咖啡和茶，所以要控制这些饮料，同时多喝开水。早上醒来，如果发现眼睛发黑，脸色黯淡，说明肾脏负担过重。
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